Kib Tofu Glase Tofu Glase

Manje kib tofu konjele se senp epi rekonpanse. Pou prepare, kòmanse pa dekonjle kib tofu konjele yo nan frijidè a pandan lannwit lan oswa sèvi ak yon metòd rapid lè w mete yo nan dlo tyèd pandan apeprè 30 minit. Yon fwa yo dekonjle, peze dousman pou retire nenpòt dlo anplis epi koupe yo nan fòm ou vle, tankou kib, tranch, oswa ti kal pen.

Ou ka jwi kib Tofu Konjele nan plizyè fason. Sote l ak legim ak sòs ou pi renmen yo pou yon repa rapid e ki bon pou sante, oubyen griye l pou yon gou lafimen ki ale byen ak salad ak bòl grenn. Ou ka ajoute l tou nan soup ak ragou, kote l ap absòbe gou bouyon an, oubyen melanje l nan smoothie pou yon ogmantasyon pwoteyin. Pou moun k ap chèche fè eksperyans, eseye marine kib Tofu Konjele yo nan sòs soya, lay ak jenjanm anvan ou fri yo nan chodyè pou yon plat bon gou enspire pa Azyatik. Posiblite yo san limit.

Kib Tofu Konjele yo pa sèlman yon bon sous pwoteyin, men yo ba an kalori epi yo pa gen kolestewòl, sa ki fè yo yon ekselan chwa pou moun ki pran swen sante yo. Pwofite adaptabilite Kib Tofu Konjele yo epi amelyore repa ou yo ak engredyan bon gou sa a jodi a.