Kribich konjele nourisan ak bon gou nan divès varyete

Efè nitrisyonèl kribich yo:
1. Ranfòse Yang ak benefis pou ren an. Medsin tradisyonèl kwè ke kribich yo dous, sale, cho nan lanati, epi yo gen efè pou ranfòse Yang ak benefis pou ren an, epi ranplir esans, kidonk kribich se yon fwidmè ki trè apwopriye pou gason tou.
2. Bay tete. Manje kribich gen efè bay tete tou. Nouvo manman yo ka manje kèk kribich kòmsadwa apre akouchman, sa pa sèlman ka konplete eleman nitritif yo, men tou jwe yon wòl nan bay tete, epi li trè bon pou bay tete tou.
3. Nourisan. Pou moun ki malad depi lontan, ki fèb, ki pa ka respire byen, epi ki pa gen apeti, manje kribich se yon bon fason pou nouri yo. Kribich ka sèvi kòm yon manje nourisan, epi manje kribich regilyèman gen efè ranfòse kò a.
4. Siplemantè yon varyete eleman nitritif Kribich gen yon gwo valè nitrisyonèl epi li se yon trezò pou tout kò a. Sèvo kribich gen asid amine esansyèl, sefalin ak lòt eleman nitritif pou kò imen an; vyann kribich gen anpil pwoteyin ak idrat kabòn; po kribich gen astaksantin, kalsyòm, fosfò, potasyòm ak lòt eleman nitritif ke moun bezwen;

Kribich se yon pwodui akwatik ki gen anpil pwoteyin e ki pa gen anpil grès. Anplis de sa, kribich yo rich tou nan karotèn, vitamin ak 8 asid amine esansyèl pou kò imen an. Se poutèt sa, manje kribich bon pou kò a absòbe ase eleman nitritif.